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經典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步

 

中國十大經典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步
1、完成中國十大經典徒步線路第二名
2、珠峰東坡在上世紀被美國和英國探險家贊譽為“世界十大景觀之一”、“世界十大經典徒步線路之一”
3、徒步近距 離接觸珠穆朗瑪峰(世界第一,8844.43M),洛子峰(世界第四,8516M),馬卡魯峰(世界第五,8463M)、珠穆朗卓(國內第二高峰,7804米)
4、后勤保障:我們提供高原帳篷,省去攜帶和購買,提供公共餐廳帳篷、戶外桌椅,讓大家在徒步之余,可以喝茶聊天看雪山
5、特別服務:提供衛星通訊服務,讓您即使在深山之中,仍然能夠定時與家人報平安,解除家人的后顧之憂!
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【活動行程】
D1拉薩集合(標間)
自行前往酒店集合,憑身份證辦理入住,自由活動,欠缺裝備的隊員也可在拉薩補充裝備。為了適應當地氣候及環境,下午最好適應性休息。晚上6點聚餐,行程說明會。PS:由于行程海拔高,建議隊員先到一到兩天以適應高原
D2拉薩-105km-羊湖-245km-日喀則(標間)
早餐后驅車前往羊湖,翻過海拔4800M的崗巴拉山口,俯視羊湖,之后下到羊湖邊上近距離接觸圣湖。在浪卡子午餐后,前往中國最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡,后游覽班禪的駐錫地—扎什倫布寺
D3日喀則-350km-曲當(3640米)(多人間)
早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城,可遠眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔5248米的嘉措拉山口,120道拐拍攝點拍攝五座8000米級山峰,之后前往曲當,適應高原反應
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D4曲當鄉-優帕村(3770米)(雙人帳篷)
從優帕村開始徒步,一路緩坡上行。飄蕩在山間的云霧和刺眼的陽光,讓你相信自己走進了真正的西藏,下午在曉烏錯湖畔露營
D5曉烏錯-曉烏拉埡口(4900米)-卓夏木(4030米)(雙人帳篷)
上午10點從營地出發,翻越徒步過程中的第一個困難曉烏拉埡口,下降到嘎瑪溝的起點卓夏木山谷地帶,茂盛的植被,潺潺的溪流和遠方的雪山,構成一幅絕美的山水畫
D6卓夏木-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景臺(4510米)(雙人帳篷)
從卓夏木沿原始森林上行,植被垂直分布明顯,到達山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌,如果有緣即可邂逅馬卡魯峰(8463米)。中午前后到達雪山懷抱的措朗湖營地,湖水經過一個泄水口注入嘎瑪溝內,錯郎山谷兩端雪山相映。午后翻過一個埡口就到達了野花燦爛的夏濃牧場,一路平坦直到今天的營地湯湘觀景臺,徒步12KM、上升550M
 
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D7湯湘觀景臺-巴當-俄嘎-白當(4950米)(雙人帳篷)
沿著陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴當,下降過程中右側出現的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭,繼續前行到達今天的營地白當,好好休息為了明天一天的艱苦行程養精蓄銳。徒步11KM、下降350M、上升450M
D8白當-珠峰東坡BC-白當(雙人帳篷)
艱苦的一天,輕裝從營地前往珠峰東坡BC并返回營地,有一段碎石坡上升,穿越亂石塌方區花費將近一個小時,坡度大概在四十五度,從坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壯觀。到達珠峰東坡BC,完成了一段旁人無法到達的朝圣之旅,下午趕在天黑之前回到營地,徒步18KM、上升350M、下降350M
D9白當-俄嘎-湯湘觀景臺(4510米)(雙人帳篷)
沿著“之”字型小路回到湯湘觀景臺,徒步14km、下降750M、上升350M 
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D10 湯湘觀景臺-措學仁瑪(5013米)(雙人帳篷)
一路上行,在行走中休整隊伍,起伏路段不久就到達了今天的營地,雪山下的碧玉——措學仁瑪。遠方是珠峰、洛子峰(8516米)和馬卡魯峰(8463米),近端是一座7000m級未登峰,11KM、上升700M、下降450M
D11 措學仁瑪-朗瑪拉埡口(5344米)-拉則錯(4550米)(雙人帳篷)
出發后翻越行程的最高點,海拔5344的朗瑪拉埡口以及另外一個5000m以上的埡口,經過一汪深邃的湖水——拉則錯,下午到達拉則營地,18KM、上升400M、下降1500M
D12拉則錯-輪珠林村-84km-扎西宗(多人間)
清晨收拾好行囊,沿著河谷一路下行,到達輪珠林村后坐車前往扎西宗
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D13扎西宗-293km-日喀則(標間)
沿著來時的路回到加烏拉山口,回望遠方的珠峰等5座8000級山峰,也該說聲再見了。后回到G318,中午在定日白壩午餐,晚上返回日喀則,洗去一身的五味陳雜和疲憊,然后好好睡個懶覺吧
D14日喀則-260km-拉薩(標間)
今天的行程非常的輕松,沿G318回到拉薩僅需5.5小時車程,早晨隊員可以睡個懶覺,中午前出發返回拉薩,我們已準備好豐盛的晚餐,這也是全體隊員在行程中的最后一次相聚,讓我們一起分享旅途的艱辛與享受,痛苦和快樂,唱起送別的歌,跳起歡快的舞,在難說再見的氣氛中活動結束。
以上行程實際可能有所變化(正常情況下全程13天結束,此行程含了1天機動時間)
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Ø【費用包含】:
1、住宿:4晚標準間(獨立衛浴),曲當、扎西宗為多人間,8晚雙人帳篷
2、用餐:D1說明會聚餐,D4-D11營地早晚餐,提供新鮮肉食和豐富菜品水果
3、門票:羊卓雍錯、卡若拉冰川、扎什倫布寺、珠峰東坡徒步門票及車輛進山費、珠峰東坡徒步營地環保費
4、交通:正規營運車輛
5、領隊:中國登山協會持證領隊
6、牦牛:馱運牦牛及牦牛工
7、裝備磨損費:提供2-3人帳篷(Jackwolfskin)、防潮墊、公共餐廳帳篷、炊事帳篷、高原炊具、戶外桌椅、對講機、衛星電話
8、保險:戶外活動專項保險(60萬)
 
 
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Ø【費用不含】:
1、邊防證辦理費
2、非徒步過程中的餐飲自理(含9頓路餐)
3、單房差
5、往返大交通
6、個人消費
Ø【活動費用】   1180元/人    
 
 
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Ø【重要提示】
1、邊防證:地區填寫“日喀則珠峰地區”,如本地無法辦理,可提前與客服聯系辦理(至少提前10天,需提供身份證原件),或至少提前2天以上到拉薩當地辦理
2、氣候:高原地區氣候變幻莫測,日夜溫差較大,紫外線強烈,3、4月份雖然山花盛開,但沿途高海拔地區仍然有積雪,氣候較為寒冷,務必做好防寒工作
3、安全:戶外活動一切要聽從領隊指揮,切勿做出擅自離隊活動、私自用火等危險行為
4、交通:本次活動沿途道路交通狀況差,道路崎嶇顛簸,請做好心理準備
5、風俗:沿途藏區,對于寺廟、雪山、僧人等,請勿用手指直指,尊重當地風俗習慣
6、攝影:如需拍攝當地人,請務必先征得當地人的同意,寺廟佛像一般不允許拍照,如需拍照請咨詢寺廟僧人
7、環保:垃圾請勿隨手丟棄,更勿扔出車窗外,不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,文明出行
8、基礎設施:沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣,開始徒步后再無補給,請務必在拉薩備足相關物資
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9、手機信號:聯通在日喀則之后基本無信號,移動電信在優帕村之后無信號
10、身體:高海拔徒步能量消耗大,我們會準備好充足的物資,但建議每個隊員自行攜帶如維C泡騰、維生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充
11、高原反應:盡量提前到拉薩適應,放松身心,不要有心理負擔,飲食節制,多喝水多吃水果蔬菜,一切動作減緩,以便快速適應高原環境
12、途中重點地區海拔:日喀則3836米、優帕村(3770米)、曉烏措(4677米)、曉烏拉埡口(4900米)、卓湘(4030米)、湯湘(4510米)、俄嘎(4690米)、措學仁瑪(5013米)、朗瑪拉埡口(5344米),輪珠林村(3990米)
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Ø【預定須知】
1、高血壓、心腦血管病患者、嬰幼兒謝絕參加本活動
2、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動,謹慎出行,且必須3、有親友陪同,18歲以下者請由家屬陪同參加,不接受單獨報名
4、如需單人用房,請在下單時與客服聯系說明,并補足差價
5、一切由于不可抗力使得行程延誤、景區關閉、酒店征用,造成旅游目的地無法實現,不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因包括但不限于,惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因
6、行程過程中領隊可能根據實時情況,如道路、天氣、不可抗力因素,對行程進行調整,以保障行程順利進行
7、在自行安排活動期間,旅游者應在自己能夠控制風險的范圍內活動,旅游者應選擇自己能夠控制風險的活動項目,并對自己的安全負責。活動期間或自行安排活動期間請注意人身和財產安全。旅游者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內的行為或自身疾病引起的人身、財產損失由其自行承擔
8、在活動過程中應遵從領隊安排,聽從有關人員指導,否則責任由旅游者自行承擔。游覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像,在拍照、攝像時應注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志,切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留。旅游者在行程中發現自身權益受到侵害,應及時告知領隊以及旅游者的緊急聯系人,因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負
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Ø【裝備要求】
馱運行李限重13公斤/人
必備裝備: 65L背包、小背包、睡袋(羽絨材質,舒適溫度7-8月-15℃、其余季節-20℃)、保暖衣服(如羽絨服、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣、抓絨褲)、速干內衣、保暖手套、高幫徒步鞋、水壺或水袋、太陽鏡、頭燈、帶沿的帽子、抓絨帽、登山杖、唇膏、防曬霜(SPF30++以上)、個人用品(如洗漱用品、換洗衣物、襪子等)
選帶裝備:垃圾袋、常備藥品
 
 
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